何を、どれだけやればいいか分からない
ネットの情報はバラバラ。自分の体型と目標に合うメニューが分からないまま、なんとなく続けてしまう。
AI PERSONAL TRAINERCOMING SOON
月5万円の
パーソナルを、
月2,100円で。
目標体型と期日を決めるだけ。
AI があなた専属のパーソナルトレーナーになって、
トレーニングと食事を毎日設計します。
- ✓初月無料
- ✓学生は月999円
- ✓いつものジムで、そのまま使える
🔥 7回連続達成中！
目標まで
57 days
AIトレーナー
体重が減りながら筋肉量が増えている。理想的なボディメイクのペースだ。
✓ 体脂肪 -0.8% 体重 -0.6kg
今日のトレーニング
PUSH DAY
胸・肩・三頭筋
ベンチプレスサイドレイズスカルクラッシャー
ホームトレーニング食事プラン
PROBLEM
カラダを変えたい。
でも、こんな壁がある。
パーソナルジムは月5万円。高すぎる
効果があるのは分かっていても、2〜3ヶ月で数十万円。気軽に始められる金額じゃない。
一人だと、続かない
見てくれる人がいないと、変化も分からずモチベーションが落ちていく。気づけばジムから足が遠のく。
その全部を、AI トレーナーが解決します。
HOW IT WORKS
決めるのは、体型と期日だけ。
01STEP / GOAL
なりたい体型を選ぶ
細マッチョ、引き締まった体、厚みのある体。理想に近い体型を選ぶだけで、ゴールが決まります。
細マッチョ
引き締め
厚みのある体
アスリート
DEADLINE
「いつまでに」から、
逆算する。
大事な日が近いほど、やるべきことは明確になる。KARADiA は目標期日までの残り日数から、毎週のペースとメニューを自動で組み立てます。
結婚式まで
90days
タキシードが映える、引き締まった体へ
夏のイベントまで
60days
海で脱げる、腹筋が見える体へ
同窓会まで
45days
久しぶりに会う友人を驚かせる体へ
大会・試合まで
120days
ベンチプレス +20kg を本番までに
FEATURES
パーソナルトレーナーの仕事を、
AI がまるごと。
メニュー作り、食事の設計、毎日のチェック。トレーナーが付きっきりでやってくれることを、すべてアプリの中で。示す数字はすべて、データとスポーツ科学にもとづいて算出します。
TRAINING GOAL01
その体型に必要な、トレーニング重量。
目標体型を持つ人の平均データから、種目ごとの目標重量と今との差を AI が算出。何を目指せばいいかが、数字で分かる。
ベンチプレス
85kg
スクワット
100kg
バーベルカール
50kg
NUTRITION02
体脂肪を落としながら、筋肉を増やす食事。
維持カロリーと体組成から、1日の摂取カロリーと PFC バランスを設計。タンパク質は体重 × 2g で筋合成を最大化。
1日の摂取カロリー目標
2,300
kcal / day
150g
タンパク質
60g
脂質
290g
炭水化物
WEEKLY PROGRAM03
回復まで計算した、曜日別メニュー。
Push / Pull / Legs を交互に組み、同じ部位を連日追い込まない。48時間の回復を確保しながら、成長し続けられる。
PUSH DAY
月木
胸筋・肩・三頭筋
PULL DAY
火金
背中・二頭筋・体幹
LEGS DAY
水土
大腿四頭筋・ハムストリング・臀筋
RANKING
仲間と競うから、
続く。
会社の同僚、同じ学校の学生、部活ごとに、ベンチプレスの重量や継続日数をランキングで競えます。ひとりでは続かないトレーニングも、身近なライバルがいれば習慣に変わる。
- 社内ランキング
- 学校ランキング
- 部活別ランキング
- 継続日数ランキング
ベンチプレス｜株式会社〇〇
- 1営業部 T.K120kg
- 2開発部 S.M105kg
- 3人事部 Y.I92.5kg
- 4あなた85kg
PRICE
パーソナルジムの、
約 1/24 の価格で。
スタンダード
2,100円 / 月
すべての機能が使えます
学生プラン
999円 / 月
学生の方はこの価格で、すべての機能が使えます
パーソナルジムKARADiA
月額50,000円〜2,100円
メニュー設計トレーナーが作成AI が体型・期日から自動設計
食事の管理プランによって別料金カロリー・PFC まで設計
時間・場所予約した時間に通ういつでも、いつものジムで
フィードバックセッションのときだけ毎日の記録から毎日
※ 価格はリリース時の予定です。パーソナルジムの月額は、週2回通った場合の一般的な目安です。
FAQ
よくある質問
Qいつから使えますか？
現在リリースに向けて開発中です。事前登録いただいた方には、リリース時にいち早くお知らせします。
Q料金はいくらですか？
月額2,100円、学生の方は月額999円です。どちらも初月は無料でお試しいただけます。（価格はリリース時の予定です）
Qトレーニング初心者でも使えますか？
はい。体質タイプと目標から、今のあなたに合った重量とメニューを算出するので、初めての方でも何をどれだけやればいいかが分かります。
Qジムに通う必要はありますか？
ベンチプレスやスクワットなどのメニューが中心のため、いつも通っているジムでのご利用をおすすめしています。
Q食事の管理もできますか？
1日の摂取カロリーと、タンパク質・脂質・炭水化物の目標量を算出します。体脂肪を落としながら筋肉を増やすための数値を設計します。
Q会社や学校のランキングに参加するには？
所属する会社・学校・部活を登録すると、同じグループのメンバーとランキングで競えます。法人・学校でのまとめての導入は、法人向けページからご相談ください。
PRE-REGISTER
理想のカラダまでの
カウントダウンを、今日から。
事前登録いただいた方には、リリース時にいち早くお知らせします。
月額2,100円（学生999円）、初月無料でお試しいただけます。